Joga on-line? Idealna opcja w czasie epidemii

Joga to dobra forma ćwiczeń w czasie pandemii - asany wykonuje się w dużych odległościach, a jeśli ktoś woli pozostać w zaciszu domowym, Fundacja Pasjodzielnia ma cały zestaw jogi on-line.

Ostatnie dwa miesiące poświęciłyśmy na to, by zachęcić Was do spróbowania jogi. 🙇‍♀🙇‍♂ Powstało 9 lekcji, które są dostępne na profilu Fundacji Pasjodzielnia. Korzystajcie z nich do woli. 😀

W plenerze

My tymczasem przeniosłyśmy się z internetu na zajęcia w plenerze.
👉 Chcesz wziąć udział w bezpłatnych zajęciach jogi? 👉 Napisz do nas!

On-line

A dla tych, którzy wolą praktykować w domowym zaciszu, ściągawka do wszystkich lekcji!